Proyecto Socobosco. Vídeo del grupo de artes escénicas

Vídeo enviado por el grupo de artes escénicas de IES  Don Bosco, dentro del proyecto “Socobosco”, con el fin de transmitir  a los chicos de HD y UTCA todo su apoyo y su cercanía. Todo un ejemplo de amistad y cariño en la distancia. Cuando todo esto acabe, estaremos de nuevo juntos. Siempre transmitiendo Juanda, su profe de música, toda su alegría y positividad.

 

Día de la Amistad

El día internacional de la Amistad conmemora la campaña de Naciones Unidas que promueve a la amistad como un medio para promover la paz mundial. La Asamblea General de la ONU estableció esta celebración en 2011.

En HD hemos querido anticiparnos a este día y, hoy viernes 12 de febrero, hemos escrito cartas y poemas a los amigos/as. Una forma de recordar la importancia y el valor de la amistad, frente al rencor que nos lleva a riñas y peleas.

Este año cobra especial sentido este día ya que, debido a la pandemia, hemos perdido lazos de amistad, su cercanía, sus abrazos, sus besos, el quedar y compartir situaciones de la vida diaria. Se está inmerso, en muchos casos, en la soledad, la apatía de la situación y el miedo e incertidumbre que conlleva.

Todos los días deberían de SER EL DÍA DE LA AMISTAD pero hoy, en especial, hemos querido que seres queridos sepan y escuchen nuestras palabras desde el corazón, utilizando con la palabra escrita lo que en muchas ocasiones no podemos decir por vergüenza, timidez….
A la pregunta de ¿Qué es la verdadera amistad? La conclusión ha sido que los verdaderos amigos son aquellos que están ahí cuando no te necesitan, ríen contigo de todo y de nada, lloran y escuchan contigo, te comprenden y te aceptan como eres sin juicios paralelos…. El resto de “amigos” solo te usan cuando les convienes
¡VIVA LA BUENA AMISTAD! La que está siempre contigo, no te abandona ni te cambia.

21 de Febrero: Día Internacional de la Mujer y la Niña en la Ciencia

La Asamblea General de las Naciones Unidas decidió designar este día para reconocer la trayectoria de todas aquellas mujeres que han contribuido al avance de la ciencia y la tecnología.

Esta efeméride se celebró por primera vez el 11 de febrero de 2016 con el apoyo de cientos de instituciones científicas y culturales en todo el mundo.

Hoy 5 años después, del HD hemos llevado a cabo una serie de actividades para dar visibilidad a las mujeres y en concreto en la rama científica.

A primera hora de la mañana buscamos información de tal día como hoy.

La anualidad de este día internacional, que se celebró el 11 de febrero de 2016 por primera vez, fue impulsada por las iniciativas de la Organización de las Naciones Unidas para la Educación, la Ciencia y la Cultura (UNESCO), la ONU-Mujeres y otras organizaciones competentes con el objetivo de promover el acceso equitativo y pleno de mujeres y niñas a la educación en los ámbitos de la ciencia, la tecnología, la ingeniería y las matemáticas.

Pese a los grandes avances y logros de las mujeres en la historia -algunos de ellos claves en la actualidad-, su presencia en los ámbitos científicos sigue siendo menor que la de los hombres. A día de hoy, de hecho, se estima que solo tres de cada diez investigadores en todo el mundo son mujeres. A la brecha de género se le une la brecha salarial porque las investigaciones de mujeres están peor pagadas que las de los hombres, según datos de la misma UNESCO. Este es el contexto donde nace el Movimiento No More Matildas, una campaña de la Asociación de Mujeres Investigadoras y Tecnólogas (AMIT), para denunciar la invisibilidad de las científicas, que se han visto ninguneadas de forma sistemática en sus trabajos e hallazgos tanto a nivel económico como reputacional.
Posteriormente, hicimos una serie de cómics con frases emblemáticas de dichas científicas para decorar nuestros espacios, buscando información de cada una de ellas.

 

La película cuenta la historia de la matemática afroamericana Katherine Johnson y sus dos colegas, Dorothy Vaughan y Mary Jackson, quienes mientras trabajaban en la División Segregada de Cálculo del Ala Oeste del Centro de Investigación Langley, ayudaron a la NASA en la Carrera Espacial. Utilizando sus cálculos, John Glenn se convirtió en el primer astronauta estadounidense en hacer una órbita completa de la Tierra.
De este modo, las tres mujeres consiguen convertirse en las primeras mujeres afroamericanas en alcanzar metas hasta entonces imposibles. Además del ya citado logro de Katherine Johnson, cabe destacar que Dorothy Vaughan consiguió ser la primera supervisora de los servicios de IBM en la Agencia, mientras que Mary Jackson se convirtió en la primera mujer en ser ingeniera aeroespacial de Estados Unidos.

Al término de la película hemos tenido un pequeño debate sobre el papel de la mujer en la actualidad y su en comparativa con años atrás, resaltando sus grandes esfuerzos para lograr sus metas.
Para finalizar les hemos puesto un vídeo de científicas españolas que forman parte del CSIC y del gran esfuerzo que les ha supuesto llegar hasta allí.
https://www.rtve.es/alacarta/videos/mujeres-en-la-2/mujeres-2-investigadoras/5531308


ROSA MENÉNDEZ, QUÍMICA
Esta científica asturiana es la primera mujer de la historia en presidir el Consejo Superior de Investigaciones Cientificas (CSIC). Fue nombrada como tal en noviembre de 2017.
Menéndez, química de formación, ha desarrollado su línea de investigación en torno a los materiales y a las fuentes de energía. En concreto, sobre la optimización de los procesos de conversión del carbón y revalorización de sus derivados, así como los procedentes del petróleo. También, con respecto al grafeno y sus diferentes usos y almacenamientos.

CELIA SÁNCHEZ RAMOS, CIENCIAS DE LA VISIÓN
Es la fundadora del Laboratorio y Grupo de investigación de Neuro-Computación y Neuro-Robótica de la Universidad Complutense de Madrid. Su investigación en experimentación animal, ensayos clínicos y experimentos in-vitro estudia la neurodegeneración, prevención y protección del Sistema Visualasí como el procesamiento de la señal visual por las vías ópticas.
También participa activamente en la tarea de divulgación científica de acciones dentro de los programas de “Educación para la salud visual” por su convencimiento de la necesidad de implicar al individuo en el cuidado de su propia salud.

MARÍA BLASCO, BIOLOGÍA MOLECULAR
Es otra de nuestras investigadoras más conocidas, ya que dirige el Centro Nacional de Investigaciones Oncológicas. Es especialista en el estudio de los telómeros -fragmentos de ADN que se encuentran en el extremo de los cromosomas-, y de la telomerasa, una enzima que últimamente ha cobrado protagonismo, ya que su estimulación artificial podría evitar el acortamiento de los telómeros que se produce con el paso del tiempo y retrasar así los problemas asociados al envejecimiento.

MARIAM TORTOLA,
Investigadora del Instituto de Física Corpuscular (IFIC), es una de las 5 ganadoras del premio a la Investigación L’Oréal-UNESCO For Women in Science 2017/2018. La física, de origen valenciano, apuesta por el estudio de las diferencias entre materia y antimateria a través de las oscilaciones de neutrinos vistas por el experimento DUNE, en los Estados Unidos, en el que participa el IFIC.

FLORA DE PABLO.
Doctora en medicina y codirectora del grupo de investigación Laboratorio 3D: Desarrollo, Diferenciación y Degeneración del Centro de Investigaciones Biológicas del CSIC. Su equipo investiga los mecanismos fisiológicos que regulan la proliferación, la diferenciación, la competición y la muerte celular, así como las consecuencias a nivel médico de la alteración de estos procesos.
Además de su labor científica, de Pablo participa activamente en la lucha por el reconocimiento del papel de las mujeres en el mundo de la investigación y fue una de las fundadoras de la Asociación de Mujeres Investigadoras y Tecnólogas.

Ha sido un gran día, un día para reflexionar sobre la igualdad y la importancia de dicho aspecto en nuestras vidas.
“Un país sin investigación es un país sin DESARROLLO” Margarita Salas
“La vida no es fácil para ninguna de nosotras, pero qué importa. Hay que perseverar y sobre todo TENER CONFIANZA EN UNA MISMA”.

30 de Noviembre: Día Internacional de la lucha contra los Trastornos de la Conducta Alimentaria

Este día surgió a finales del año 2012 por iniciativa de unas administradoras de una página de Facebook que buscaron una vía para apoyarse a sí mismas, para apoyar a otros y para recordar la lucha de las personas que se enfrentan a estos trastornos. Propusieron tener como símbolo un lazo o una cinta o pulsera de color verde claro en la mano izquierda para representar la fe, la solidaridad y la esperanza.

A esta idea se unieron otras páginas con las mismas características y en conjunto decidieron que dicho día sería el 30 de noviembre y que promoverían a través de esta red el lazo azul, así como mensajes y fotografías como demostración de apoyo y solidaridad a las personas que padecen la enfermedad, así como a sus familiares y amigos.

En la actualidad son muchas las personas, organizaciones, asociaciones e instituciones que se unen cada 30 de noviembre para concienciar a la población sobre el sufrimiento al que se enfrentan las familias y los enfermos que padecen de trastornos alimenticios, y para recordarles o informarles que es posible superarlo.

Sobre este tema ha escrito de primera mano una paciente ingresada en la UTCA de Albacete un relato publicado en la web del Colegio Oficial de Psicología de Castilla La Mancha. Por su valor e interés para comprender este tipo de patologías lo reproducimos en su totalidad:

Vivir o sobrevivir.

Esa es la elección que haces de forma inconsciente cuando decides asomarte y  adentrarte al pozo, buscando una felicidad que, un día, te darás cuenta que ahí, nunca encontrarás.

Un pozo más hondo y oscuro de lo que puedas llegar a imaginar.

Inofensivo por fuera, pero una vez entras, empiezas a bajar y a bajar, hasta que ya es tan oscuro que no te ves ni a ti mismo, no sabes dónde estás, miras hacia arriba y ya no ves ni un rayo de luz.

Ya no sabes cómo salir y por mucho que intentes pedir ayuda, es el mismo pozo el que impide que alguien te oiga y, a su vez, el que no te deja escuchar lo que los de arriba te dicen.

Intentas salir, convencido de que podrás solo y cuando quieras, pero algo te atrapa. Es imposible, piensas, y es entonces cuando tiras la toalla y, al hacerlo, sin querer, sigues bajando y bajando.

Ya no puedes frenarlo, has perdido el control, ya no eres tú quién está al mando.

Se podría decir que ya te has acostumbrado a ese lugar, lo consideras tu espacio, donde tú controlas, aunque realmente todo está fuera de control.

Estás solo, ya no sabes quién eres. Estás cegado por una venda que te pusiste sin darte cuenta, aterrado por un monstruo que tú mismo has creado, atado, a oscuras y en silencio.

Sin embargo, tu cabeza no para de dar vueltas y los pensamientos van y vienen, arrasando con todo, sin descanso alguno, y créeme, luchar contra tus pensamientos es mucho más agotador y doloroso que la mayor de las luchas libres que puedas imaginar.

Conforme vas bajando, vas dejando todo por el camino: amigos, familia, estudios, ilusión, amor, felicidad… y, a su vez, vas cargando tu mochila de miedos, inseguridades, reglas, mal humor, soledad, debilidad, ansiedad, tristeza, auto exigencia, perfeccionismo, sufrimiento…

Cuando te das cuenta, estás completamente solo y parece imposible recuperar lo perdido, recuperarte.

Tienes que quitarte la venda y darte cuenta de hasta dónde has llegado. Tienes que decir “ya basta” y pedir ayuda.

No hace falta tocar el fondo para ello, simplemente, mira hacia arriba y dime, ¿cuánto has perdido por llegar hasta aquí?, ¿has encontrado la felicidad que buscabas?.

El cambio asusta, lo sé, pero inténtalo por imposible que parezca.

A veces uno mismo puede subir, otras, necesitamos que nos ayuden porque solos no podemos, pero eso no significa que seamos peores o que no vayamos a conseguirlo.

Grita todo lo fuerte que puedas y pide ayuda y, por muy abajo que estés, si de verdad quieres que te escuchen, alguien lo hará.

Seamos honestos, si la bajada fue difícil, la subida es aún más complicada; está llena de tropiezos, de miedo, incertidumbre, cambios…

Te vas a tener que enfrentar a todos tus monstruos, pero si fuiste tú quien los creó, tú tienes el poder de destruirlos.

Tienes que dejarte guiar, confiar en quienes te tiendan la mano, respirar hondo, coger fuerzas y luchar.

Te llevará más o menos tiempo, cada persona es un mundo y cada pozo es diferente.

Lo conseguirás y merecerá la pena cuando llegues arriba y, por fin, puedas respirar.

Arriba te espera todo lo que un día dejaste sin saber cuánto tiempo pasaría hasta volver.

Vas a volver a ser tú, a ser feliz.

Es hora de dejar de sobrevivir y empezar a vivir.

Me llamo Natalia, tengo 19 años y llevo 4 años en uno de estos pozos, el mío,  la anorexia nerviosa.

Lo he perdido todo, me he perdido a mí.

Ya me he cansado de sobrevivir y quiero poder vivir y, por ello, estoy recuperándome en la UTCA de Albacete.

El camino es complicado y el cambio da miedo. Yo misma he vuelto a bajar cuando ya estaba empezando a subir, pero no por eso voy a darme la vuelta.

Llegaré arriba y respiraré por fin, cueste lo que cueste.

Pide ayuda, no te calles. El silencio nos acaba matando.

Tú también mereces vivir.

Halloween virtual

A pesar de las restricciones hoy tocaba celebrar Halloween…Tirando de la tecnología hemos podido hacer esta celebración virtual desde el HGU de Albacete. Un aula del CEIP José Serna , donde dos brujitas/profes se conectan con los chicos de domicilio, y algunas casas de nuestros alumnos convalecientes. Hoy Óscar, Neizan, Eric, Jamal, Marta y Julia han celebrado Halloween desde su ordenador. Hemos podido ver las decoraciones, cantar, bailar, hacer manualidades, trabajar un poquito de inglés y un taller terrorífico de manualidades. Gracias a las brujitas por proponerlo. Gracias a los chic@s y familias por participar. Poco a poco mejoraremos la tecnología para poder reunirnos muchas veces. Deseando veros muchas veces más!!!

Club de Lectura de HDJ: José Manuel Lara

En la mañana de este lunes 9 de marzo hemos tenido una visita muy especial, José Manuel Lara,  psicólogo y autor, junto con su hermano, del cuento “LLaru”,  cuento que se llevó el primer premio del I Certamen de Cuentos Infantiles por la Igualdad de Género del Ayuntamiento de Albacete.
Además, nos ha contado otros cuentos como “Piruleta y Garabato”, de Carmen Lázaro, ganadora de este año del II Certamen de Cuentos Infantiles por la Igualdad de Género del Ayuntamiento de Albacete.
Su visita nos ha ayudado a reflexionar sobre cómo la sociedad quiere patrones de personas iguales, la gente que se sale de la norma no es aceptada por la sociedad, y como cualquier cambio, aunque suponga algo doloroso, puede producir un cambio necesario para avanzar y mejorar.
Hay que trabajar por superar los estereotipos y aprender a ser ciudadanos de un mundo con una mirada a través de “gafas de abeja” las cuales nos van a ayudar a tener una visión más positiva de la gente, negando, por otro lado, la mirada a través de “gafas de mosca” que nos hacen tener una visión negativa.
Como decía Winnicott en su teoría del espejo, en el desarrollo de la personalidad el juicio de valor de las personas significativas tienen un importante peso, por eso es necesario aprender a ser personas críticas con las valoraciones externas para seleccionar aquellas que nos vayan a enriquecer, y dejar de lado las que nos perjudiquen.
¡Una gran lección de vida!

Día de la Mujer en Proyecto Socobosco

Seguimos celebrando a través de diferentes actividades el Día de la Mujer.
En este caso la actividad la hemos compartido con los alumnos de IES Don Bosco y su gran profesor Juan Damián,  que  nos ayuda siempre a preparar actividades significativas  de gran interés para los chicos.
En este caso hemos tenido un encuentro en el hall, leyendo un manifiesto y cantando la ya conocida canción “La puerta violeta” de nuestra paisana Rozalén.
Posteriormente ha tenido lugar un taller de radio en el que hemos hablado de mujeres muy significativas en el mundo de la música, entrevistas  y analizado  diferentes canciones de actualidad cuyo mensaje nos habla de la igualdad de género y la violencia de género como por ejemplo:

Postureo – Beatriz Luengo

Una de las grandes voces urbanas de nuestro país y una de las más activas en el feminismo. En la letra de esta canción dice cosas como éstas: “Ni yo juego a la escoba, ni tú a las espadas. Ni soy tu princesa, ni tampoco tu esclava. Además, tengo armadura para tus balas”.

Lo Malo – Aitana y Ana Guerra

La canción de las que fueran concursantes de Operación Triunfo fue uno de los fenómenos musicales de 2018. Frases reivindicativas como “yo decido cuándo, dónde y con quién” han sido himno en manifestaciones. Así es como “Lo Malo” se ha convertido en uno de los imprescindibles temazos feministas.

También hemos leído un poema de Mario Benedetti “La gente que me gusta” que recalca la importancia del trabajo en equipo, independientemente de si eres hombre o mujer. Todos, JUNTOS, haremos un mundo mejor.

«La gente que me gusta»

Me gusta la gente que vibra, que no hay que empujarla, que no hay que decirle que haga las cosas, sino que sabe lo que hay que hacer y que lo hace. La gente que cultiva sus sueños hasta que esos sueños se apoderan de su propia realidad. Me gusta la gente con capacidad para asumir las consecuencias de sus acciones, la gente que arriesga lo cierto por lo incierto para ir detrás de un sueño, quien se permite huir de los consejos sensatos dejando las soluciones en manos de nuestro padre Dios.

Me gusta la gente que es justa con su gente y consigo misma, la gente que agradece el nuevo día, las cosas buenas que existen en su vida, que vive cada hora con buen ánimo dando lo mejor de sí, agradecido de estar vivo, de poder regalar sonrisas, de ofrecer sus manos y ayudar generosamente sin esperar nada a cambio.

Me gusta la gente capaz de criticarme constructivamente y de frente, pero sin lastimarme ni herirme.
La gente que tiene tacto.

Me gusta la gente que posee sentido de la justicia.

A estos los llamo mis amigos.

Me gusta la gente que sabe la importancia de la alegría y la predica. La gente que mediante bromas nos enseña a concebir la vida con humor.

La gente que nunca deja de ser aniñada.

Me gusta la gente que con su energía, contagia.

Me gusta la gente sincera y franca, capaz de oponerse con argumentos razonables a las decisiones de cualquiera.

Me gusta la gente fiel y persistente, que no desfallece cuando de alcanzar objetivos e ideas se trata.

Me gusta la gente de criterio, la que no se avergüenza en reconocer que se equivocó o que no sabe algo. La gente que, al aceptar sus errores, se esfuerza genuinamente por no volver a cometerlos.

La gente que lucha contra adversidades.

Me gusta la gente que busca soluciones.

Me gusta la gente que piensa y medita internamente. La gente que valora a sus semejantes no por un estereotipo social ni cómo lucen. La gente que no juzga ni deja que otros juzguen.

Me gusta la gente que tiene personalidad.

Me gusta la gente capaz de entender que el mayor error del ser humano, es intentar sacarse de la cabeza aquello que no sale del corazón.

La sensibilidad, el coraje, la solidaridad, la bondad, el respeto, la tranquilidad, los valores, la alegría, la humildad, la fe, la felicidad, el tacto, la confianza, la esperanza, el agradecimiento, la sabiduría, los sueños, el arrepentimiento y el amor para los demás y propio son cosas fundamentales para llamarse GENTE.

Con gente como ésa, me comprometo para lo que sea por el resto de mi vida, ya que por tenerlos junto a mí, me doy por bien retribuido.

Presentación del libro de Ana Martínez en HDJ

Con motivo de la celebración del Día de la mujer del próximo  8 de marzo, durante esta semana tenemos programadas varias actividades en las unidades de salud mental del hospital Perpetuo Socorro.
Hoy empezamos con la visita de Ana Martínez Soto para hablarnos de su libro. Un libro escrito desde el corazón con el fin de poner palabras a sus emociones.
El fin de este libro también fue para que el mundo conozca la historia de una mujer que rompió con estereotipos siendo directora del colegio que tiene su nombre “Ana Soto”.
Además, durante el taller hemos hecho un trabajo de campo para conocer colegios con nombre de mujer, otras grandes mujeres que fueron significativas en nuestra sociedad.
Una actividad muy interesante para dar protagonismo a mujeres olvidadas.

Una mona musical

En el día de hoy hemos salido de excursión a tomarnos la mona al Parque del Ayuntamiento, para posteriormente asistir al espectáculo musical “Toca la banda” en el Auditorio Municipal de Albacete.

Un encuentro musical maravilloso, en el que las notas musicales se mezclaban con las emociones de esperanza con “La Bella Durmiente” de P Chaikovski, la tristeza de “Miss Saigon” de Claude-Michel Schönberg, la alegría con “EL Charlestón de la risa” de Jeff Penders, el amor con “Robin Hood” de Michael Kamen y el miedo con “El fantasma de la Ópera” de Andrew Lloyd Webber.
El maestro de ceremonias ha sido Francis Zafrilla, lleno de positividad, la gran voz de la soprano Elisabet Culebras Alfaro, la participación del conservatorio profesional de danza José Antonio Ruiz de Velaco, y como no, la fantástica Banda Sinfónica Municipal de Albacete, que cada año se supera y nos acerca la música de una manera lúdica, entretenida y con encanto.
Como decía Charles Darwin: “La música despierta en el ser humano diversas emociones, pero no las más terribles, sino más bien las más dulces de ternura y amor”.