Visita del Hospital de Día al entrenamiento del Albacete Balompié

Cuando fuimos a ver el entrenamiento del equipo de fútbol de Albacete Balompié, hicieron los siguientes ejercicios:

– Se pusieron en círculo y empezaron a estirar el deltoides, de pie lentamente movieron el cuello hacia un lado ayudados de la mano 10 segundos para cada lado.

– Dorsales y tríceps, con las piernas separadas inclinaban el cuerpo hacia un lado, y se ayudaban cogiendo el codo con la mano. 10 segundos para cada lado.

– Antebrazos y dorsales, entrelazaban las manos y estiraban los brazos hacia arriba. 20 segundos para cada lado.

– Gemelos, se ponían de pie y juntaban los pies de forma que ambos talones y dedos gordos se tocaban y luego tocaban la punta de los pies con los dedos de las manos. 30 segundos cada pierna.

– Psoas y recto anterior, se colocaban de rodillas con una pierna hacia adelante. 20 segundos cada pierna.

– Flexores (Isobranquiales), se sentaron con una pierna estirada y la otra flexionada con la planta del pie tocando el muslo luego se echaron hacia delante, cogiendo el tobillo. 20 segundos cada pierna.

– Abductores, se sentaron con las piernas estiradas y abiertas y se apoyaban con las manos y se echaban hacia delante. 30 segundos.

– Luego corrían de un lado a otro.

– Los que estaban lesionados hacían otro tipo de ejercicios, se subían a una bicicleta estática, o trabajaban los músculos.
– Otros daban vueltas al campo, o hacían abdominales.

– Luego los jugadores hicieron un partido entre ellos.

Nos pudimos dar cuenta, de la importancia de trabajo en equipo, se lo repetía constantemente el entrenador, no podía haber protagonismos, ni el delantero es el mejor del equipo porque mete el gol, ni el portero el peor porque se los encajan. Es un juego de equipo y para que llegue el balón de un extremo a otro, es necesario el trabajo de todos.

Un gran ejemplo de vida!

ENTREVISTAMOS A ÁLVARO ARROYO Y A CARLOS DELGADO , JUGADORES DEL ALBA.

1.¿Cuántos años teníais cuando empezásteis a jugar al fútbol?
Teníamos 3 o 4 años cuando empezamos.

2.¿Cuántas horas os dedicáis a estudiar?
Nos dedicamos a estudiar 3 horas después de entrenar para poder compaginar el fútbol con los estudios.

3.¿Seguís estudiando?
Álvaro sigue estudiando 3 horas después del entrenamiento. Se dejó a medias la carrera de magisterio y ahora está haciendo un grado medio de administración.

4.¿Os podéis permitir salir de fiesta?
Sí, sobre todo en verano, navidad y cuando podemos.

5.¿Cuántas horas dedicáis a entrenar?
En total 3 horas y media, 2 horas en el campo de fútbol y otra hora y media en el gimnasio.

6.¿Qué sentís al ver a tanta gente en las gradas?
Sentimos mucha alegría de ver a tantas personas que nos apoyan.

7.¿Qué hacéis para no poneros nerviosos en un partido delante de tanta gente, por si falláis/los abucheos…?
Una vez metidos en el partido nos concentramos tanto en él, que nos olvidamos del resto.

8.¿Cómo controláis los nervios antes del partido?
Carlos: yo llamo a mi madre siempre antes del partido porque me da seguridad.

9.¿Qué dieta hacéis?
Comemos de todo un poco, pasta, legumbres, proteínas , hidratos de carbono, pescado azul…Y sobre todo es importante beber agua para hidratarse.

10.¿Os saltáis la dieta algún día de la semana?
Sí, un día a la semana podemos comer “caprichos” : pizza, hamburguesa, kebab…

11.¿Quiénes son vuestros ejemplos a seguir en el fútbol?
Álvaro: tengo como ejemplo a seguir a Andrés Iniesta como jugador, pero también como persona y como trata a los demás.

12.¿Qué gustos musicales tenéis?
Carlos: me gusta todo tipo de música.
Álvaro: me gusta el flamenco, Leiva, Melendi…

13.¿Qué tipo de cine os gusta?
Álvaro: me gustan las películas de suspense, intriga, policiacas, marvel… Una de las películas que más me gusta es el “silencio de los corderos´´ que analizaba en un curso de fotografía. Otra de mis favoritas es “la naranja mecánica´´.

14.¿Cuánto tiempo lleváis jugando en el Albacete?
Llevamos jugando sobre 2 o 3 años en el Alba.

15.¿Qué es lo que más os cuesta cuando cambiáis de equipo?
Lo que más nos cuesta es encontrar piso (decían entre risas).

16.¿Qué hacéis al ser tantas personas para llevaros bien y no perjudicar al equipo?
Nos llevamos bien generalmente entre todos, no tenemos la misma relación con todos pero al final lo que importa es mirar por el bien del equipo. Por lo tanto todos miramos por todos ya que lo que le pase a uno le repercute al resto del equipo. Todos los jugadores son importantes para el funcionamiento del equipo.

17.¿Habéis jugado en otros equipos?
Álvaro: he jugado en el Getafe y jugué contra el Real Madrid y el Barcelona.
Carlos: he jugado contra el Valencia.

18.¿Pensáis en el partido después?
El mismo día sí que pensamos en él.

-Llevan un gpsport que mide la distancia que corren, en cuanto tiempo…
-Además tienen médicos que estan con ellos y les hacen pruebas.

Como reflexión nos dijeron varias cosas de las que aprendimos mucho:

En esta vida lo importante es disfrutar de todos los momentos con las personas que nos quieren y luchar por nuestros sueños. También dicen que debemos mirar por nuestro bien y nos pusieron como ejemplo a Pelayo que ahora está recuperandose y lo que tiene que hacer es pensar en su salud , seguir hacia delante y centrarse en él y no en el fútbol.Con esto lo que nos quieren transmitir es que sigamos hacia adelante centrándonos en nuestra salud sin mirar los obstáculos y que al final todo es posible con fuerza de voluntad y tiempo.

Lo importante es pensar con el corazón.

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“St Valentine´s day” en el Hospital de Día

El 14 de Febrero de 2018 hemos celebrado “St Valentine´s day” en el Hospital de Día, un día lleno de amor y buenas intenciones.

Unas clases de inmersión lingüística gracias a la academia Nessie , en la que se han expresado a través de otro idioma, el inglés; han ampliado vocabulario a través de la confección de sus propias cartas de amor, a nivel manual han confeccionado objetos como corazones de madera, todo en un contexto relacionado con sus intereses y motivaciones que les ha ayudado a evadirse, a afrontar el momento de forma positiva y en relación estrecha con los demás.

Nos ha encantado la actividad, llena de ilusión y especialmente de amor.

“I don´t want a perfect life, I want a happy life” y Nessie con su participación desinteresada y muy profesional,  ha logrado robarles muchas sonrisas  y llenarles el corazón de nuevas y enriquecedoras experiencias.

Gracias Loraine!

Actividad de fomento a la lectura en el quiosco de prensa del Hospital Perpetuo Socorro

El pasado jueves 21 de septiembre, se llevó a cabo una actividad de Fomento a la Lectura en el quiosco de prensa ubicado al lado del Hospital Perpetuo Socorro de Albacete. Un dispositivo del Ayuntamiento, donde cada usuario puede ir y leer todo tipo de prensa según sus intereses y motivaciones, sin imposiciones, desarrollando al mismo tiempo una actitud crítica ante una misma noticia escrita en un medio u otro. Por otro lado, se crearon, de forma natural, conversaciones en torno a sus lecturas. Fue una actividad muy positiva que se repetirá a lo largo de todo el año con un “club de lectura”, aunque no podremos disponer del entorno del quiosco de prensa ya que cerrará el próximo 30 de septiembre.

Logotipo Eaehd de Albacete

logotipo-definitivo

Dimensiones: 1080 X 300 píxeles

Tipo de letra siglas: Cooper Std Black

Tipo de letra texto: Arial Narrow Regular

En el EAEHD de Albacete nos ha surgido la idea de crear un logotipo corporativo que intente expresar, de la manera más explícita posible, cuáles son los valores que definen nuestra actuación.

A la misma vez queríamos que fuera sencillo e intuitivo, pero firme a la hora de transmitir unos conceptos básicos. Después de una tormenta de ideas inicial nos hemos decidido por las siguientes ideas:

  • Esperanza y salud: hemos utilizado el color verde para expresar como desde un momento de salud más frágil, simbolizado por un verde más diluido, experimentamos durante el proceso en el tiempo una mejoría muy aparente, que nos conduce a un tono de verde intenso.
  • Juventud y cambio: el tipo de letra Cooper STD Regular se creó para pensar en una persona joven, expresiva y con ganas de cambios. En publicidad además va dirigido a un público que consume aparatos tecnológicos hasta su máxima expresión, se interesa más por el futuro que por el pasado y la historia. Le interesa la innovación, lo nuevo, se informa de las últimas tendencias tecnológicas. Así lo hemos asociado a la idea de pacientes con ganas de curarse, que se comunican con el mundo y no permanecen aislados, bien en contacto directo o usando las nuevas tecnologías, y que se preocupan por su mejoría y vislumbran un futuro.
  • Continuidad: el hecho de estar enfermos no nos impide, en la mayoría de los casos, proseguir con nuestros estudios ni perder el contacto con nuestros amigos y compañeros de clase. Lo simbolizamos con una H hueca, que significa hospital, y ocupada por un niño enfermo con un gotero, que tiene un nexo a través del trazo horizontal de la letra H con una compañera sana con un libro en la mano, que identifica la imagen de los compañeros que asisten normalmente a clase en sus centros educativos.
  • Esfuerzo y superación: el hecho de estar enfermos supone que los alumnos deban realizar un esfuerzo adicional con respecto a sus compañeros. Un niño sosteniendo los trazos verticales de la letra A nos sugieren la idea de esfuerzo continuo.
  • Privacidad: se ha elegido el color negro para las figuras de los niños como seña de privacidad y anonimato a la que tienen derecho durante su periodo de convalecencia.

Confiemos en que, desde nuestra aportación totalmente amateur en el diseño gráfico, podamos transmitir estos valores que identifican a nuestros alumnos-pacientes.

Fiesta de Navidad del Eaehd de Albacete en el Hospital Perpetuo Socorro

El Equipo de Atención Educativa, Hospitalaria y Domiciliaria de Albacete, organizadores de esta actividad, ha atendido en el último trimestre a 250 pacientes. El salón de actos del Hospital Universitario Perpetuo Socorro ha acogido este jueves la celebración de la tradicional fiesta de Navidad del Aula Hospitalaria, una actividad organizada por el Equipo de Atención Educativa, Hospitalaria y Domiciliaria de Albacete (EAEHD), en colaboración con los profesionales y pacientes de la Unidad de Trastorno del Comportamiento Alimentario y el Hospital de Día Infanto Juvenil, dependientes de la Gerencia de Atención Integrada de Albacete.

Esta fiesta, tal y como ha indicado la propia coordinadora del equipo, Ana Martínez, es una de las actividades “más importantes” para los pacientes que atienden, unos 250 este último trimestre, “puesto que participan de forma activa en la fiesta y supone un momento lúdico para compartir tanto con los profesionales que los atienden a diario como con sus familiares”.

Os ponemos los dos vídeos que hemos elaborado, tanto de las Unidades de Salud Mental como de la Atención Domiciliaria, para proyectar durante la fiesta.

Los profesionales han destacado que el ambiente lúdico es una parte fundamental del trabajo terapéutico ya que, desde la propia experiencia de los profesores, se ha comprobado que “la enfermedad en la infancia y la adolescencia se percibe de una forma muy diferente y la normalidad tiene mucho sentido y ayuda mucho en el proceso de recuperación de estos pacientes”.

A la fiesta han asistido responsables de la Dirección de la Gerencia de Atención Integrada de Albacete así como la directora provincial de Sanidad, Blanca Hernández, y el director provincial de Educación, Diego Pérez, quienes han elogiado el trabajo que realizan los profesionales del equipo educativo, en colaboración con los sanitarios, para normalizar la enfermedad en los más pequeños y conseguir compaginar sus ingresos y convalecencias con los estudios.

Todos ellos han podido disfrutar de espectáculos de humor, magia, música, mascotas y regalos. Además, como colofón final, han llegado cuatro jugadoras del equipo de fútbol femenino Nexus, que se encuentran en Primera División.

Y por supuesto nuestro reconocimiento a nuestros patrocinadores e invitados por su predisposición y ayuda para que este evento haya podido realizarse.

logotipos

http://www.eldigitaldealbacete.com/2016/12/22/celebrada-la-fiesta-de-navidad-del-aula-hospitalaria-perpetuo-socorro-en-albacete/

Un día lleno de sonrisas para los niños ingresados en el Hospital de Albacete y el Perpetuo Socorro

50 juguetes para 50 niños de los Hospitales Perpetuo Socorro y General de Albacete. Una jornada muy especial que ha sido posible gracias a una iniciativa llevada a cabo por la ‘Asociación Sonrisas’ a través de la cual estos niños han podido disfrutar de una mañana divertida en la que, además de la entrega de juguetes, los agentes de los Cuerpos y Fuerzas de Seguridad del Estado han mostrado a los más pequeños el funcionamiento de los vehículos y también les han presentado a sus compañeros caninos.

Los juguetes han sido una aportación de ‘Repara tu Deuda’ y ‘Juguetos’, regalos que se han sumado a las gorras, cuadernos y golosinas que les han entregado Policía Local, Bomberos o Guardia Civil. Una mañana repleta de detalles que los niños han agradecido, pues se sienten muy “emocionados” con esta actividad que ha ayudado a romper su rutina. Además, “han sido muy amables con nosotros”, nos cuenta Agustín mientras abre su regalo, algo en lo que coinciden Lucía y Elena, que han vivido una mañana “feliz” llena de juguetes a la vez que han descubierto muchos de los entresijos de los coches de policía o bomberos.

http://www.eldigitaldealbacete.com/2016/12/20/fotos-dia-lleno-sonrisas-los-ninos-ingresados-hospital-albacete-perpetuo-socorro/#prettyPhoto

Visita del HDIJ y la UTCA al Alcalde de nuestra ciudad

Agradecimiento al EAEHD del Perpetuo Socorro en Albacete

El alcalde de la ciudad, Javier Cuenca, ha agradecido a los profesionales del Equipo de Atención Educativa Hospitalaria y Domiciliaria del Hospital Perpetuo Socorro “la gran labor que con tanto cariño y dedicación realizan diariamente en Albacete para mejorar la calidad de vida de sus alumnos”.
Cuenca se ha manifestado de este modo durante la recepción que ha ofrecido esta mañana en el Salón de Plenos Municipal a una decena de alumnos del Aula Hospitalaria del Perpetuo Socorro, procedentes del Hospital de Día Infanto-Juvenil y la Unidad de Trastornos del Comportamiento Alimentario, acompañado por la portavoz del Equipo de Gobierno, Llanos Navarro, y la concejal de Educación, Mª Ángeles Martínez.

whatsapp-image-2016-12-01-at-16-37-05Durante su intervención, además de darles la bienvenida a “la casa de todos los albaceteños”, el alcalde de Albacete les ha explicado el funcionamiento del Ayuntamiento, la historia de este edificio, inaugurado en 1986, así como la composición de la Corporación Municipal, destacando la “gran vocación de servicio público” con la que cuentan las cerca de 1.000 personas que trabajan en el Consistorio albaceteño. Además, Cuenca ha respondido a todas las preguntas que le han formulado los alumnos, las cuales se publicarán a modo de entrevista en el próximo número III de la revista ‘IluSÍoNO’ que elabora el Aula Hospitalaria del Perpetuo Socorro.

A la salida hemos aprovechado para hacernos los ya acostumbrados selfies.

http://www.eldigitaldealbacete.com/2016/12/01/agradecimiento-al-equipo-de-atencion-educativa-hospitalaria-y-domiciliaria-del-perpetuo-socorro-en-albacete/