Día de la Amistad

El día internacional de la Amistad conmemora la campaña de Naciones Unidas que promueve a la amistad como un medio para promover la paz mundial. La Asamblea General de la ONU estableció esta celebración en 2011.

En HD hemos querido anticiparnos a este día y, hoy viernes 12 de febrero, hemos escrito cartas y poemas a los amigos/as. Una forma de recordar la importancia y el valor de la amistad, frente al rencor que nos lleva a riñas y peleas.

Este año cobra especial sentido este día ya que, debido a la pandemia, hemos perdido lazos de amistad, su cercanía, sus abrazos, sus besos, el quedar y compartir situaciones de la vida diaria. Se está inmerso, en muchos casos, en la soledad, la apatía de la situación y el miedo e incertidumbre que conlleva.

Todos los días deberían de SER EL DÍA DE LA AMISTAD pero hoy, en especial, hemos querido que seres queridos sepan y escuchen nuestras palabras desde el corazón, utilizando con la palabra escrita lo que en muchas ocasiones no podemos decir por vergüenza, timidez….
A la pregunta de ¿Qué es la verdadera amistad? La conclusión ha sido que los verdaderos amigos son aquellos que están ahí cuando no te necesitan, ríen contigo de todo y de nada, lloran y escuchan contigo, te comprenden y te aceptan como eres sin juicios paralelos…. El resto de “amigos” solo te usan cuando les convienes
¡VIVA LA BUENA AMISTAD! La que está siempre contigo, no te abandona ni te cambia.

21 de Febrero: Día Internacional de la Mujer y la Niña en la Ciencia

La Asamblea General de las Naciones Unidas decidió designar este día para reconocer la trayectoria de todas aquellas mujeres que han contribuido al avance de la ciencia y la tecnología.

Esta efeméride se celebró por primera vez el 11 de febrero de 2016 con el apoyo de cientos de instituciones científicas y culturales en todo el mundo.

Hoy 5 años después, del HD hemos llevado a cabo una serie de actividades para dar visibilidad a las mujeres y en concreto en la rama científica.

A primera hora de la mañana buscamos información de tal día como hoy.

La anualidad de este día internacional, que se celebró el 11 de febrero de 2016 por primera vez, fue impulsada por las iniciativas de la Organización de las Naciones Unidas para la Educación, la Ciencia y la Cultura (UNESCO), la ONU-Mujeres y otras organizaciones competentes con el objetivo de promover el acceso equitativo y pleno de mujeres y niñas a la educación en los ámbitos de la ciencia, la tecnología, la ingeniería y las matemáticas.

Pese a los grandes avances y logros de las mujeres en la historia -algunos de ellos claves en la actualidad-, su presencia en los ámbitos científicos sigue siendo menor que la de los hombres. A día de hoy, de hecho, se estima que solo tres de cada diez investigadores en todo el mundo son mujeres. A la brecha de género se le une la brecha salarial porque las investigaciones de mujeres están peor pagadas que las de los hombres, según datos de la misma UNESCO. Este es el contexto donde nace el Movimiento No More Matildas, una campaña de la Asociación de Mujeres Investigadoras y Tecnólogas (AMIT), para denunciar la invisibilidad de las científicas, que se han visto ninguneadas de forma sistemática en sus trabajos e hallazgos tanto a nivel económico como reputacional.
Posteriormente, hicimos una serie de cómics con frases emblemáticas de dichas científicas para decorar nuestros espacios, buscando información de cada una de ellas.

 

La película cuenta la historia de la matemática afroamericana Katherine Johnson y sus dos colegas, Dorothy Vaughan y Mary Jackson, quienes mientras trabajaban en la División Segregada de Cálculo del Ala Oeste del Centro de Investigación Langley, ayudaron a la NASA en la Carrera Espacial. Utilizando sus cálculos, John Glenn se convirtió en el primer astronauta estadounidense en hacer una órbita completa de la Tierra.
De este modo, las tres mujeres consiguen convertirse en las primeras mujeres afroamericanas en alcanzar metas hasta entonces imposibles. Además del ya citado logro de Katherine Johnson, cabe destacar que Dorothy Vaughan consiguió ser la primera supervisora de los servicios de IBM en la Agencia, mientras que Mary Jackson se convirtió en la primera mujer en ser ingeniera aeroespacial de Estados Unidos.

Al término de la película hemos tenido un pequeño debate sobre el papel de la mujer en la actualidad y su en comparativa con años atrás, resaltando sus grandes esfuerzos para lograr sus metas.
Para finalizar les hemos puesto un vídeo de científicas españolas que forman parte del CSIC y del gran esfuerzo que les ha supuesto llegar hasta allí.
https://www.rtve.es/alacarta/videos/mujeres-en-la-2/mujeres-2-investigadoras/5531308


ROSA MENÉNDEZ, QUÍMICA
Esta científica asturiana es la primera mujer de la historia en presidir el Consejo Superior de Investigaciones Cientificas (CSIC). Fue nombrada como tal en noviembre de 2017.
Menéndez, química de formación, ha desarrollado su línea de investigación en torno a los materiales y a las fuentes de energía. En concreto, sobre la optimización de los procesos de conversión del carbón y revalorización de sus derivados, así como los procedentes del petróleo. También, con respecto al grafeno y sus diferentes usos y almacenamientos.

CELIA SÁNCHEZ RAMOS, CIENCIAS DE LA VISIÓN
Es la fundadora del Laboratorio y Grupo de investigación de Neuro-Computación y Neuro-Robótica de la Universidad Complutense de Madrid. Su investigación en experimentación animal, ensayos clínicos y experimentos in-vitro estudia la neurodegeneración, prevención y protección del Sistema Visualasí como el procesamiento de la señal visual por las vías ópticas.
También participa activamente en la tarea de divulgación científica de acciones dentro de los programas de “Educación para la salud visual” por su convencimiento de la necesidad de implicar al individuo en el cuidado de su propia salud.

MARÍA BLASCO, BIOLOGÍA MOLECULAR
Es otra de nuestras investigadoras más conocidas, ya que dirige el Centro Nacional de Investigaciones Oncológicas. Es especialista en el estudio de los telómeros -fragmentos de ADN que se encuentran en el extremo de los cromosomas-, y de la telomerasa, una enzima que últimamente ha cobrado protagonismo, ya que su estimulación artificial podría evitar el acortamiento de los telómeros que se produce con el paso del tiempo y retrasar así los problemas asociados al envejecimiento.

MARIAM TORTOLA,
Investigadora del Instituto de Física Corpuscular (IFIC), es una de las 5 ganadoras del premio a la Investigación L’Oréal-UNESCO For Women in Science 2017/2018. La física, de origen valenciano, apuesta por el estudio de las diferencias entre materia y antimateria a través de las oscilaciones de neutrinos vistas por el experimento DUNE, en los Estados Unidos, en el que participa el IFIC.

FLORA DE PABLO.
Doctora en medicina y codirectora del grupo de investigación Laboratorio 3D: Desarrollo, Diferenciación y Degeneración del Centro de Investigaciones Biológicas del CSIC. Su equipo investiga los mecanismos fisiológicos que regulan la proliferación, la diferenciación, la competición y la muerte celular, así como las consecuencias a nivel médico de la alteración de estos procesos.
Además de su labor científica, de Pablo participa activamente en la lucha por el reconocimiento del papel de las mujeres en el mundo de la investigación y fue una de las fundadoras de la Asociación de Mujeres Investigadoras y Tecnólogas.

Ha sido un gran día, un día para reflexionar sobre la igualdad y la importancia de dicho aspecto en nuestras vidas.
“Un país sin investigación es un país sin DESARROLLO” Margarita Salas
“La vida no es fácil para ninguna de nosotras, pero qué importa. Hay que perseverar y sobre todo TENER CONFIANZA EN UNA MISMA”.

30 de Noviembre: Día Internacional de la lucha contra los Trastornos de la Conducta Alimentaria

Este día surgió a finales del año 2012 por iniciativa de unas administradoras de una página de Facebook que buscaron una vía para apoyarse a sí mismas, para apoyar a otros y para recordar la lucha de las personas que se enfrentan a estos trastornos. Propusieron tener como símbolo un lazo o una cinta o pulsera de color verde claro en la mano izquierda para representar la fe, la solidaridad y la esperanza.

A esta idea se unieron otras páginas con las mismas características y en conjunto decidieron que dicho día sería el 30 de noviembre y que promoverían a través de esta red el lazo azul, así como mensajes y fotografías como demostración de apoyo y solidaridad a las personas que padecen la enfermedad, así como a sus familiares y amigos.

En la actualidad son muchas las personas, organizaciones, asociaciones e instituciones que se unen cada 30 de noviembre para concienciar a la población sobre el sufrimiento al que se enfrentan las familias y los enfermos que padecen de trastornos alimenticios, y para recordarles o informarles que es posible superarlo.

Sobre este tema ha escrito de primera mano una paciente ingresada en la UTCA de Albacete un relato publicado en la web del Colegio Oficial de Psicología de Castilla La Mancha. Por su valor e interés para comprender este tipo de patologías lo reproducimos en su totalidad:

Vivir o sobrevivir.

Esa es la elección que haces de forma inconsciente cuando decides asomarte y  adentrarte al pozo, buscando una felicidad que, un día, te darás cuenta que ahí, nunca encontrarás.

Un pozo más hondo y oscuro de lo que puedas llegar a imaginar.

Inofensivo por fuera, pero una vez entras, empiezas a bajar y a bajar, hasta que ya es tan oscuro que no te ves ni a ti mismo, no sabes dónde estás, miras hacia arriba y ya no ves ni un rayo de luz.

Ya no sabes cómo salir y por mucho que intentes pedir ayuda, es el mismo pozo el que impide que alguien te oiga y, a su vez, el que no te deja escuchar lo que los de arriba te dicen.

Intentas salir, convencido de que podrás solo y cuando quieras, pero algo te atrapa. Es imposible, piensas, y es entonces cuando tiras la toalla y, al hacerlo, sin querer, sigues bajando y bajando.

Ya no puedes frenarlo, has perdido el control, ya no eres tú quién está al mando.

Se podría decir que ya te has acostumbrado a ese lugar, lo consideras tu espacio, donde tú controlas, aunque realmente todo está fuera de control.

Estás solo, ya no sabes quién eres. Estás cegado por una venda que te pusiste sin darte cuenta, aterrado por un monstruo que tú mismo has creado, atado, a oscuras y en silencio.

Sin embargo, tu cabeza no para de dar vueltas y los pensamientos van y vienen, arrasando con todo, sin descanso alguno, y créeme, luchar contra tus pensamientos es mucho más agotador y doloroso que la mayor de las luchas libres que puedas imaginar.

Conforme vas bajando, vas dejando todo por el camino: amigos, familia, estudios, ilusión, amor, felicidad… y, a su vez, vas cargando tu mochila de miedos, inseguridades, reglas, mal humor, soledad, debilidad, ansiedad, tristeza, auto exigencia, perfeccionismo, sufrimiento…

Cuando te das cuenta, estás completamente solo y parece imposible recuperar lo perdido, recuperarte.

Tienes que quitarte la venda y darte cuenta de hasta dónde has llegado. Tienes que decir “ya basta” y pedir ayuda.

No hace falta tocar el fondo para ello, simplemente, mira hacia arriba y dime, ¿cuánto has perdido por llegar hasta aquí?, ¿has encontrado la felicidad que buscabas?.

El cambio asusta, lo sé, pero inténtalo por imposible que parezca.

A veces uno mismo puede subir, otras, necesitamos que nos ayuden porque solos no podemos, pero eso no significa que seamos peores o que no vayamos a conseguirlo.

Grita todo lo fuerte que puedas y pide ayuda y, por muy abajo que estés, si de verdad quieres que te escuchen, alguien lo hará.

Seamos honestos, si la bajada fue difícil, la subida es aún más complicada; está llena de tropiezos, de miedo, incertidumbre, cambios…

Te vas a tener que enfrentar a todos tus monstruos, pero si fuiste tú quien los creó, tú tienes el poder de destruirlos.

Tienes que dejarte guiar, confiar en quienes te tiendan la mano, respirar hondo, coger fuerzas y luchar.

Te llevará más o menos tiempo, cada persona es un mundo y cada pozo es diferente.

Lo conseguirás y merecerá la pena cuando llegues arriba y, por fin, puedas respirar.

Arriba te espera todo lo que un día dejaste sin saber cuánto tiempo pasaría hasta volver.

Vas a volver a ser tú, a ser feliz.

Es hora de dejar de sobrevivir y empezar a vivir.

Me llamo Natalia, tengo 19 años y llevo 4 años en uno de estos pozos, el mío,  la anorexia nerviosa.

Lo he perdido todo, me he perdido a mí.

Ya me he cansado de sobrevivir y quiero poder vivir y, por ello, estoy recuperándome en la UTCA de Albacete.

El camino es complicado y el cambio da miedo. Yo misma he vuelto a bajar cuando ya estaba empezando a subir, pero no por eso voy a darme la vuelta.

Llegaré arriba y respiraré por fin, cueste lo que cueste.

Pide ayuda, no te calles. El silencio nos acaba matando.

Tú también mereces vivir.

Una mona musical

En el día de hoy hemos salido de excursión a tomarnos la mona al Parque del Ayuntamiento, para posteriormente asistir al espectáculo musical “Toca la banda” en el Auditorio Municipal de Albacete.

Un encuentro musical maravilloso, en el que las notas musicales se mezclaban con las emociones de esperanza con “La Bella Durmiente” de P Chaikovski, la tristeza de “Miss Saigon” de Claude-Michel Schönberg, la alegría con “EL Charlestón de la risa” de Jeff Penders, el amor con “Robin Hood” de Michael Kamen y el miedo con “El fantasma de la Ópera” de Andrew Lloyd Webber.
El maestro de ceremonias ha sido Francis Zafrilla, lleno de positividad, la gran voz de la soprano Elisabet Culebras Alfaro, la participación del conservatorio profesional de danza José Antonio Ruiz de Velaco, y como no, la fantástica Banda Sinfónica Municipal de Albacete, que cada año se supera y nos acerca la música de una manera lúdica, entretenida y con encanto.
Como decía Charles Darwin: “La música despierta en el ser humano diversas emociones, pero no las más terribles, sino más bien las más dulces de ternura y amor”.

Jueves Lardero con la UTCA

Hoy hemos celebrado el tradicional Jueves Lardero o Día de la Mona, como se le conoce en Albacete. Unos se han decantado por comprar monas dulces (con huevo cocido o huevo kinder) y otros han preferido las saladas con panceta y chorizo. Estos últimos años la variedad de monas ha crecido y hay para todos los gustos. El día ha acompañado e invitaba a comérsela en el exterior al aire libre.

Celebración del Día de La Paz en Hospital Perpetuo Socorro. Coro IES Parque Lineal

Hoy, Día Internacional de la Paz, cada centro educativo celebra el día de no violencia y paz, la educación en y para la tolerancia, la solidaridad, la concordia y el respeto a los Derechos Humanos. Desde nuestras aulas hospitalarias, de Hospital de Día Juvenil y la Unidad de Trastornos del Comportamiento Alimentario, no podíamos ser menos.

Hemos comenzado la mañana viendo la película “La profesora de Historia”, en la que se tratan las consecuencias de la Segunda Guerra Mundial en los campos de concentración nazis.

Después hemos tenido la gran suerte de contar con  la colaboración del coro del IES Parque Lineal, donde han hecho que nuestro día adquiera un color especial.

Posteriormente, han cantado en el hall y sala de ambulancias por las que cada día pasan numerosas personas para recibir su tratamiento en un bajo estado anímico. El coro ha llenado de alegría a las personas que lo han escuchado y han disfrutado de ese momento, dando forma a las palabras de John Lennon

“LA PAZ NO ES ALGO QUE DESEAS

ES ALGO QUE CREAS.

ALGO QUE HACES,

ALGO QUE ERES,

Y ALGO QUE REGALAS”

Celebración del Día de la Paz en el Aula Hospitalaria

Hoy hemos celebrado el Día de La Paz con un taller de Mandalas que ahora decoran nuestro cole.
Hemos oído canciones por La Paz y hemos hablado de la importancia de nuestra PAZ personal para transmitir ese estado a todo lo que nos rodeada.
NAMASTÉ

Conmemoración de la festividad de San Antón con la UTCA

El 17 de enero se celebra el Día de San Antón, conocido como el patrón de los animales. Los dueños de los animales acudirán a las iglesias de sus localidades para que estos reciban la bendición con motivo de la fiesta.

Esta fiesta se asocia a ritos religiosos que incluyen la bendición de los animales, principalmente, los destinados a labores agrícolas, como caballos, asnos, o bueyes. Actualmente los que más acuden lo hacen para llevar a los animales domésticos como perros o gatos, aunque también se ven cada vez más pájaros, conejos, coballas, entre otros.

Las leyendas señalan que San Antón fue un monje cristiano, y se dice que nació sobre el año 250 en Egipto. Se cree que la tradición de bendecir animales proviene de la época en que San Antón descubrió la sabiduría a base de observar a los animales y al amor divino a través de la naturaleza y así comenzó a ser el patrón de los animales.

Un grupo de pacientes y profesionales de la UTCA ha estado esta mañana en la tradicional procesión y misa de bendición en el asilo, acompañando a sus mascotas.